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CONSEILS BIEN-ÊTRE & SOPHROLOGIE

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2ème édition : Retraite de Méditation en Pleine Conscience & Sophrologie du 1er au 3 septembre 2023

Bien le bonjour 🌞 Quel plaisir pour moi de vous annoncer les dates de la seconde « Retraite de Méditation en Pleine Conscience &...

L'alliance et les trois piliers sophrologiques

L’alliance sophrologique est la rencontre existentielle entre 2 personnes : le sophrologue & l’apprenant. Tous deux vont partager une...

La sophrologie ne laisse pas de place au "jugement de Soi" !

Sur papier glacé ou par écran interposé, l’herbe à souvent l’air plus verte ailleurs. Au fil du temps, se comparer aux autres est devenu...

La sophro en visioconférence

Ces derniers mois, il a fallu nous adapter à de nouveaux modèles de vie. Nos pratiques sophrologiques n’ont pas échappé à la règle. Des...

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