3ème édition : Retraite de Méditation en Pleine Conscience & Sophrologie du 3 au 6 octobre 2024

Bien le bonjour 🌞

Quel plaisir pour moi de vous annoncer les dates de la seconde

« Retraite de Méditation en Pleine Conscience & Sophrologie » !

L'énergie ressentie lors des 2 premières retraites couplée aux partages des participantes nous ont donné l'envie de vous proposer de nouvelles dates, du 3 au 6 octobre 2024.

L'intention de cette retraite: se relier à soi, se mettre en "retrait" de ses activités, prendre du temps pour cultiver l'être et son être, se poser, se ressourcer, ..

72 heures durant lesquelles nous aurons l'occasion d'échanger mais également de profiter d'une longue période silencieuse idéale pour s'offrir l'espace nécessaire à l'écoute de soi.

Christelle Geron, Psychologue & instructrice certifiée MBSR, MBCT & MSC, guidera les méditations en pleine conscience qui constitueront la majorité du programme du week end.

Quant à moi, je guiderai des pratiques sophrologiques durant lesquelles nous redynamiserons notre corps (temps d'ancrage, de visualisation, de création, ... ).

Si tu as une expérience en méditation, que tu es libre du jeudi 3 octobre (17 h) au dimanche 6 octobre (16 h), que tu sens en toi le besoin & l'envie de te poser, cette retraite à la Maison du Chemin des Roches à Jodoigne est faite pour toi !

Il reste 1 place !!!

Nous sommes disponibles par téléphone & par email pour répondre à tes questions éventuelles & pour t’envoyer des infos complémentaires.

Nous sommes impatientes de vous rencontrer & reconnaissantes auprès des personnes qui nous font déjà confiance.

Christelle Geron: 0479 / 48 96 93

geronchristellempc@gmail.com

Sabine Keppenne: 0495 / 99 59 74

destinationsoi.sophro@gmail.com

Sabine Keppenne.