Sophrologie à l'école

Quelques explications...

Le module "la sophrologie à l’école" propose des séances de sophrologie thématiques (confiance en soi, image de soi, préparation aux examens, gestion du stress, ...) en fonction des besoins et de la dynamique de la classe. Ainsi j’utilise des exercices ludiques de respiration, dynamisation et relaxation, des jeux, des contes et une multitudes d’autres pratiques adaptés à l’âge des enfants de l’école primaire. L’outil sophro est parfaitement adapté aux enfants d’aujourd’hui, à leur problématique de vie au quotidien au sein de la famille, la fratrie, l’école, les groupes sportifs, mouvements de jeunesse, ... Vous choisissez en toute autonomie, le nombre et la fréquence des séances désirées. En fin de séance, le professeur reçoit le protocole reprenant les différentes pratiques vécues en séance afin que les enfants puissent s'entrainer à l'école & à domicile et devenir autonome dans leur pratique.