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Adulte - Adolescent

Séance individuelle

  • 1
  • 60 euros
  • Location 1

Quelques explications...

Chaque séance dure entre 1 heure et 1 heure 15 durant lesquelles je vous transmets les "outils sophro". Nous explorons ensemble & pas à pas, des exercices de respiration, de tension & de détente progressives...Nous activons le positif & nous nous ancrons dans notre quotidien avec davantage de confiance & de sérénité. Chaque séance est unique, personnalisée et adaptée à votre niveau de pratique. Vous choisissez en toute autonomie, le nombre et la fréquence des séances désirées. Vous vous engagez envers vous-même !


Prenez rendez-vous dès maintenant !


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