En chemin

5 séances individuelles

  • 6 heures 15 minutes
  • 300 euros
  • Location 1

Quelques explications...

Le parcours comprend 5 séances individuelles d’1h 15 durant lesquelles je vous transmets les "outils sophro" à la découverte de notre intelligence corporelle. Nous explorons ensemble & pas à pas, des exercices de respiration, de tension & de détente progressives...Nous activons le positif & nous nous ancrons dans notre quotidien avec davantage de confiance & de sérénité. Chaque séance est unique, personnalisée et adaptée à votre niveau de pratique. Vous choisissez en toute autonomie, la fréquence à laquelle vous désirez fixer ces 5 séances dans le temps. Vous vous engagez avec vous-même ! En fin de séance, vous recevez par e-mail un récapitulatif comprenant en détail les différentes pratiques vécues afin que vous puissiez vous entrainer à domicile et devenir autonome dans votre pratique.


Prenez rendez-vous dès maintenant !

  • 0495/99.59.74

    destinationsoi.sophro@gmail.com