L'alliance et les trois piliers sophrologiques
- Sabine Keppenne
- 11 avr. 2021
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 19 août 2024
L’alliance sophrologique est la rencontre existentielle entre 2 personnes : le sophrologue & l’apprenant.
Tous deux vont partager une expérience phénoménologique, c’est-à-dire sans jugement.
C’est également une relation d’égal à égal dont le but commun est la découverte de nouvelles ressources personnelles.
Les 3 valeurs essentielles sur lesquelles se fondent la sophrologie sont :
la responsabilité
l’autonomie
l’authenticité
La responsabilité du sophrologue est de proposer une séance cohérente pour permettre à l’apprenant de la vivre et d’en tirer ses propres prises de conscience.
L’autonomie du sophrologue vise à encourager l’apprenant à s’entrainer seul afin qu’il enrichisse sa "boite à outils" de nouvelles techniques qui lui permettront de devenir autonome dans sa pratique.
La qualité des échanges ne peut exister que si les 2 parties restent authentiques l’une envers l’autre, et envers elles-mêmes. Le climat de non jugement favorise et encourage la liberté d’être soi tout simplement.
Vous l’aurez compris, la sophrologie, au travers de ses techniques, de nos prises de conscience, des échanges et du partage, nous propose de découvrir la riche palette de toutes nos potentialités !
Êtes-vous prêt(e) à tenter l’expérience ensemble ?
Sabine Keppenne.
It was during one of these late-night scrolling sessions, deep in some internet rabbit hole, that I first stumbled upon the sky247 kgf2 website. An ad popped up, all flashing lights and promises of instant fortune. Normally, I’d just swipe past, but that night, something clicked. Or maybe I was just so profoundly bored that clicking on a sketchy ad seemed like an event. "What's the worst that could happen?" I mumbled to my dark room. I signed up. They even had a welcome bonus. Felt like finding a forgotten tenner in an old pair of jeans – a small, pointless victory.
The first few weeks were exactly what you’d expect from a professional loser like me. I’d deposit the…
Сижу я как-то вечером у окна, смотрю на снег за окном – тихо падает, белым ковром всё укрывает, а мне скучно. Пенсия маленькая, дети в городе, внуки редко звонят. Включаю старый компьютер, который сын подарил, листаю новости, и вдруг выскакивает реклама: вавада казино онлайн. Думаю, что за ерунда? Никогда в жизни не играл ни в карты, ни в лотерею – боялся, что проиграю последние копейки. Но любопытство взяло верх. Зарегистрировался просто так, из интереса, ввёл email, который еле вспомнил, и положил тысячу рублей с карты – это была сумма на хлеб и молоко на неделю. Сердце колотилось, руки дрожали. Первый спин в слоте – ничего. Второй – тоже пусто. Третий, четвёртый... Проиграл всё за полчаса. Сижу, ругаю себя: "Михаил, старый…